Yoga

Del 6 al 13 de Agosto​

DESCRIPCIÓN DEL TALLER

Explora tu cuerpo y tus sentidos en una travesía por las Islas Griegas. A bordo de un velero realizaremos prácticas guiadas de yoga en un viaje de siete días por el Mediterráneo.

Compartir y convivir durante la navegación a través de la práctica de Asanas (posturas) y ejercicios de respiración nos permitirá crecer en nuestra práctica al tiempo que descubrimos los recónditos tesoros del golfo Sarónico.

¿QUÉ APRENDERÁS?

  • Prácticas básicas del Yoga
  • Nociones de Asanas del Hatha Yoga
  • Ejercicios de respiración
  • Introducción a la meditación
  • El balance del yoga con la alimentación y los hábitos de vida saludables
  • Nociones básicas de navegación y atraque.

¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?

A todas aquellas personas que quieran conocer mejor su cuerpo y están interesadas en cuidar el equilibrio entre este y su alimentación. Con o sin experiencia en la práctica del Yoga.

¿QUÉ NECESITO?

Una esterilla y muchas ganas de adentrarte en este viaje interior.

Tes Sellés

¿QUIÉN LO IMPARTE?

Teresa Sellés

Teresa Sellés, Nutricionista y profesora de Hatha Yoga. Formada en India, en el Centro Internacional de Yoga y Vedanta de Sivananda.
Ha impartido clases de Yoga en diferentes lugares del mundo, y su proyecto se centra en el bienestar y la buena salud de las personas.

PRECIO

1100 €

Precio por persona y a plazos (sin intereses)

Early bird: 890€

Primer pago: 445€

Al formalizar la reserva

Segundo pago: 445€

1 mes antes del emarque

Oferta válida hasta el 30/06/2022

¿QUÉ INCLUYE?

¿QUÉ NO INCLUYE?

*Un máximo de 8 alumnos en camarotes compartidos.
*Los alumnos tendrán la posibilidad de hacer una compra de supermercado conjunta el primer día y elegir si quieren cocinar en el barco. También tendrán la opción de comer en las tascas locales ¡Que por cierto son baratísimas!
Tes Sellés