YOGA
Del 6 al 13 de agosto
DESCRIPCIÓN DEL TALLER
Te invitamos a pasar una semana a bordo de un velero por las Islas Griegas mientras practicas Yoga y Meditación. Aléjate de la rutina y estrés diarios, y conecta con tu momento presente en una aventura junto a un grupo de personas con tus mismos intereses.
Mientras el capitán del barco nos adentra por las islas más bonitas del Mar Egeo, tendremos a una profesora que guiará las clases de yoga en tierra y meditaciones guiadas en la cubierta del barco.
¿QUÉ APRENDERÁS?
- Yoga dinámico, integraremos pranayamas, series de asanas y relajación.
- Meditación guiada diaria.
- Conecta con tu cuerpo, tus sensaciones y tu movimiento.
- Nociones básicas de navegación y atraque.
¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?
A cualquier persona que tenga ganas de adentrarse en el mundo del yoga. Puedes venir si practicas yoga habitualmente, y también si acabas de empezar. Las prácticas se irán adaptando al grupo y a cada persona.
¿QUÉ NECESITO?
Tu propia esterilla, ropa cómoda y muchas ganas de conectarte contigo mismo/a y practicar.
¿QUIÉN LO IMPARTE?
Itziar Bastida será nuestra profesora de Yoga y Meditación. Ella es psicóloga, terapeuta gestáltica y profesora de yoga. Lleva años practicando e impartiendo clase.
PRECIO
1000 €
Precio por persona y a plazos (sin intereses)
Early bird: 925€
Primer pago: 370€
Al formalizar la reserva
Segundo pago: 277€
3 meses antes del emarque
Tercer pago: 276€
1 mes antes del embarque
Oferta válida hasta el 30/05/2022
¿QUÉ INCLUYE?
- Capitán
- Profesora de yoga y meditación
- Clases de yoga diarias (1:30hr)
- Meditaciones guiadas diarias
- Sábanas y toallas
- Motor fuera borda (zodiac)
- Gasolina
- Tarifas de puerto
- Amarres en distintos puertos
¿QUÉ NO INCLUYE?
- Vuelo a Atenas
- Comidas
*Un máximo de 8 alumnos en camarotes compartidos.
*Los alumnos tendrán la posibilidad de hacer una compra de supermercado conjunta el primer día y elegir si quieren cocinar en el barco. También tendrán la opción de comer en las tascas locales ¡Que por cierto son baratísimas!